Coach sportif Uccle : votre coach sportif personnel avec Body Life Changing
Plus de 10 ans d'expérience en coaching sportif
Un entraînement sur mesure pour atteindre vos objectifs
Une salle de sport accessible 7j/7 à Uccle
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Contactez un coach sportif personnel pour commencer votre aventure
Vous avez envie de vous remettre en forme et de commencer une pratique sportive à votre rythme ? Vous cherchez à tonifier votre corps ou à perdre du poids ? Body Life Changing est votre coach sportif à Uccle ! Trouver un coach musculation pour votre remise en forme parmi notre équipe de professionnels du sport et de la santé. Réservez dès maintenant votre première séance avec l’un de nos entraîneurs.
Body Life Changing pour trouver un coach sportif personnel à Uccle
Chez Body Life Changing, nous vous proposons un programme de remise en forme adapté à vos objectifs par exemple :
- Perte de poids : nos coaches adaptent vos cours de sport pour une perdre de poids harmonieuse et peuvent établir avec vous un plan diététique réaliste
- Reprise d’une pratique sportive régulière : nous établissons un programme de sport progressif qui vous permet de conserver votre motivation tout en observant des résultats sur le court terme.
- Prise de masse ou maintien de masse musculaire : nous mettons en place un entraînement graduel sur mesure pour vous aider à gagner en musculature et en tonus
- Traitement des douleurs : si vous avez des douleurs au genou, dans le bas du dos ou au niveau des épaules, par exemple, nos coaches prévoient un programme destiné à les atténuer voire à les faire disparaître
Des programmes sportifs pour se remettre au sport sereinement
Votre coach sportif personnel à Uccle de Body Life Changing adapte votre pratique selon vos objectifs et de vos capacités physiques. En premier lieu, vous aurez rendez-vous avec Gaël, coach musculation et personal trainer depuis 2012. C’est avec lui que vous discuterez de votre programme personnalisé avant de commencer votre aventure sportive. Notre salle de sport se situe à Uccle, entre les quartiers Calevoet, Dieweg et Saint-Job. Non loin de l’avenue de Fré ou de Stalle, elle est donc facilement accessible en transports en commun.
Nos coachs sportifs proposent des sessions de coaching dans lesquelles vous travaillez toutes vos qualités physiques. Mobilité avant activation, mouvement de préparation, partie athlétique, partie renforcement musculaire, stretching et relaxation. Grâce à Body Life Changing, vous travaillerez de manière complète la condition physique.
Découvrez aussi nos services de coaching alimentaire, salle de sport avec coach et cours collectifs de sport !
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Vos questions à notre coach remise en forme
Vous avez des questions sur nos cours de sport ou le programme de fitness personal trainer que nous vous proposons ? Consultez notre FAQ pour en savoir plus.
Quel est le prix pour un coach sportif à Uccle ?
Le tarif de nos sessions varie selon le type de cours et le programme d’entraînement que vous suivez.
- Pour une session privée, les tarifs se situent entre 50 et 60€ par séance selon la durée de celle-ci.
- Le prix des sessions en petit groupe, lui, représente entre 16 et 18€ en moyenne, par personne et par séance.
C'est quoi un coach sportif ?
Le coach personnel, aussi appelé personal trainer, est un professionnel de la pratique sportive et parfois de la nutrition. Il établit avec vous un programme de remise en forme et vous donne toutes les clés pour réussir à atteindre vos objectifs. Chez Body Life Changing, nos coachs ont pour objectif de vous permettre de travailler en autonomie chez vous ou dans d’autres salles de sport. Vous apprendrez donc à réaliser les exercices correctement, en adoptant les bonnes postures, à vous positionner afin de protéger vos articulations, et à respecter votre corps lors de votre entraînement. Certaines machines clés font également partie de notre programme, mais nos coaches se concentrent avant tout sur les exercices et le positionnement.
Prendre rendez-vous avec votre coach remise en forme à Uccle
Vous souhaitez commencer votre voyage vers une vie plus saine ? Vous souhaitez gagner en perdre du poids, vous remettre en forme, vous sentir mieux dans votre corps ? Ou simplement reprendre une activité régulière ? Contactez dès maintenant nos coachs sportifs de Body Life Changing. Notre salle de sport est ouverte tous les jours, et est facilement accessible depuis les communes de Forest, Drogenbos ou encore Watermael-Boitsfort. Commençons ensemble votre programme d’entraînement dès maintenant !
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